MAKANAN CEPAT SAJI YANG MASIH SALAH DIARTIKAN

Wizamisasi.com

Assalamualaikum teman-teman..

Tidak bisa kita pungkiri bahwa makanan cepat saji memang menarik mata dan lidah kita. Banyak orang yang masih salah pengertian, mengenai makanan cepat saji. Banyak orang beranggapan bahwa makanan cepat saji itu tidak sehat, karena sama saja seperti junk food atau makanan rendah gizi. Padahal, tidak semua makanan cepat saji buruk bagi tubuh kita.

Apakah kalian tahu, apa itu makanan cepat saji? Jadi, makanan cepat saji adalah makanan yang dijual di sebuah restoran atau toko dengan persiapan yang minim dan dilayankan kepada pelanggan dalam sebuah bentuk paket untuk dibawa pergi.

Makanan cepat saji, dapat dibagi menjadi dua kategori. Pertama, kategori yang baik dikonsumsi sebagai sumber energi dan kesehatan tubuh. Dan yang kedua, yang memiliki dampak buruk karena banyak kandungan garam, lemak, dan gula yang tinggi. Kategori yang baik untuk dikonsumsi, di antaranya pecel, gado-gado, dan salad. Untuk kategori yang tergolong junk food, contohnya pizza, kebab, dan hamburger.

Nah, teman-teman, dari pembahasan tersebut, kita menjadi tahu bahwa sebenarnya yang dimaksud makanan cepat saji adalah teknik penyajiannya, apakah cepat atau tidak. Oleh karena itu, kita sebagai manusia, harus bijak dalam memilah makanan yang baik untuk kesehatan tubuh. Saya berharap, kita dapat membedakan makanan cepat saji yang menyehatkan dengan yang rendah gizi. Terima kasih..

Wassalamu'alaikum..